ANHALTEN,
FÜHLEN,
VERTRAUEN
UND
EMPFANGEN
STATT
IMMER
NOCH
MEHR
TUN
hey love!
Ich bin Anna Tästensen, (Neo-) Schamanische Seelenbegleiterin. Ich helfe Frauen, Männer, Kinder dabei, sich wieder zu fühlen und sanft mit sich selbst und
anderen zu sein.
Täglich funktionieren müssen. Hoher Leistungs- und Performancedruck. Viele hohe Erwartungen von anderen und insbesondere auch von dir. Die To-Do-Liste wird immer länger. Alles ist auf ERREICHEN ausgerichtet. Gefangen in der Dauerschleife von Denken, Planen und Tun. Du bist fast nur noch in deiner männlichen Energie. In Balance bist du nicht. Und manchmal spürst du das auch. Die Schwere, die in dieser Off-Balance liegt. Manchmal ist dir alles zu viel. Immer häufiger sogar.
Da klopft sie an, deine Seele, und flüstert ganz vorsichtig: 'Fühl mal, Liebes. Tut das nicht weh? Diese Einseitigkeit. Und so viel innere Anspannung und das ständige Nicht-Genug-Getan-Haben und Nicht-Genug-Sein?' So viel Druck. 'Bitte lass das.', flüstert sie. 'Das tut mir weh. Bitte halt einfach nur mal an und fühle.'
Bitte wende dich deiner Seele zu. Sie ist warm und sanft und liebevoll. Und sie will dich erinnern, an die Liebe, die du bist.
Erlaube deiner Seele, sich vollständig in dir zu entfalten, dich auszukleiden, dich zu wärmen, zu pflegen, zu lieben, zu heilen, zu tragen und zu leiten. In ihrer gesamten Größe. Mit all ihren Anteilen. Auch den Weiblichen. Insbesondere den Weiblichen. So viel unserer Urweiblichkeit, unseres Sanftmuts, unserer Selbstliebe, unserer Empathie, unseres Urvertrauens ist verloren gegangen. In einer Gesellschaft, in der Tun und Leisten mehr zählt als Sein und Empfangen. In der sich deine Gedanken täglich darum drehen, was du noch nicht hast, was du nicht kannst, worin du noch besser werden musst, was du wieder nicht geschafft hast heute, dass du wieder versagt hast, obwohl du es doch besser machen wolltest, dass du so uns so sein solltest, mit den und den Charaktereigenschaften, dem und dem Aussehen, der und der Meinung.
Puhhhhh. Bitte stopp das. Diese tägliche Selbstbeschämung und Selbstabwertung.
Diese Härte dir selbst gegenüber. Stattdessen mach dich weich und durchlässig.
Komm ins Fühlen.
(neo-) schamanismus
Schamanismus ist eine spirituelle Tradition indigener Kulturen, die sich über Jahrtausende entwickelt hat. Bereits im traditionellen Schamanismus gab es weltweit viele verschiedene Stämme, Bewegungen, Praktiken und Elemente.
Der Schamanismus lehrt, dass alle Dinge (auch in unserer irdischen Welt) eine spirituelle Wurzel haben. Wenn wir also in unserem irdischen Sein einen Schmerz haben, liegt der Ursprung dafür im spirituellen Bereich.
Schaman:innen können dieses übernatürliche Reich betreten, indem sie ihre Seele auf die Reise schicken, um mit anderen Seelen zu interagieren. Gemeinsam wirken diese dann für Führung, Heilung und Transformation.
Neo-Schamanismus ist die moderne Interpretation des traditionellen Schamanismus.
In meiner spirituellen Arbeit bediene ich mich traditioneller, schamanischer Konzepte und Techniken und verbinde sie mit zeitgenössischen Bedürfnissen und Lebensstilen. Ich spüre eine tiefe Verbundenheit mit der geistigen Welt, mit anderen Seelen, Ahnen, sonstigen spirituellen Führern und dem Licht, der Quelle, dem ersten Schöpfer allen Seins.
Ich vertraue meiner feinen Wahrnehmung und Intuition, mache mich weich und durchlässig und setze schamanische Praktiken und Rituale ein, um meinen Klient:innen zu helfen.
Ich liebe es, ungelöste seelische Konflikte zu erpendeln, manchmal in die Zeit ihres Ursprungs zu reisen, manchmal sogar in vergangene Leben. Manchmal gilt es, Flüche, Schwüre oder Gelübde aufzulösen, Fremdenergien zu entdecken und ins Licht zu schicken. Auch liebe ich es, mit deinen Ahnen zu arbeiten. Oft sind sie so so dankbar, dass du bereit bist, dieses von Generation zu Generation getragene Thema endlich anzuschauen und für dich und sie zu transformieren, damit es ein Ende nehmen kann. Das Leiden. Die Schwere. Die Härte. Die Kälte. Gerne fühle ich auch in deine Aura, deine Chakren und Organe. Ich spreche Auragebete. Und manchmal klopfe ich Emotionen ans Tageslicht und neue Glaubensätze in dich ein. Panikattacken darf ich halten und Seelenanteile wieder zurückholen. Chakrenreisen, Innere-Kind-Reisen, Reisen in die Anderswelt kommen auch vor.
Sobald du mir ein Ja gibst, verbinde ich mich mit dir auf Seelenebene und gehe mit dem, was deine Seele mit zeigen möchte, was ihr weh tut, wer sie verletzt hat, worüber sie nicht hinwegkommt, welche Konflikte sie nicht lösen kann, wo genau ihre Ängste verwurzelt sind, warum sie glaubt, ihre tiefsten Sehnsüchte verstecken zu müssen, wo ihr reines Herz als Schatz vergraben liegt, uvm... In diesem Moment ist deine Seele frei, sich zu zeigen. Sie ist sicher. Du bist sicher. Ganz intuitiv begleite ich dann die relevanten Heilungs- und Transformationsprozesse. Ich gehe immer mit dir, mit dem, was da ist, in deinem Tempo, Schicht für Schicht.
DO WHAT you CAN
WITH WHAT you HAVE
WHERE you Are
Geliebte Seele, bitte komm zu mir zurück!
Stell dir bitte vor, wie es wäre, wenn du dir uneingeschränkt erlauben würdest, traurig zu sein und enttäuscht und du diese Gefühle auch zeigen würdest. Wenn du den Schmerz zuließest von „Es ist mir zu viel“ und du keine Energie mehr darauf verschwenden würdest, genau das zu verstecken?
Wie authentisch und wahrhaftig wären deine Beziehungen, wenn du so sehr bei dir selbst angekommen wärst, dass du keinerlei Verlangen mehr verspürst, eine Maske aufzusetzen, zu performen, mehr zu geben als du hast, dich aufzuopfern, zu gefallen, um dich wertvoll zu fühlen?
Wenn dein Kind oder dein Freund/deine Freundin traurig zu dir kämen, und du sie einfach nur im Arm hieltest ohne das Bedürfnis, ihre Traurigkeit wegmachen zu müssen oder ihnen gute Tipps geben zu müssen. Einfach nur im Arm halten. Das ist genug.
Wenn du zu deinem Mann/deiner Frau oder einer Freundin sagen könntest: „Es geht mir nicht gut. Kannst du mich bitte einfach nur im Arm halten?“ Ohne dich dafür zu schämen?
Versuche, dich zu erinnern, dass dein Fühlen, deine Berührungen, deine Sensitivität und der körperliche Ausdruck dessen wertvoller ist als alle Worte, die du je sprechen könntest.
Das sind die Qualitäten, die ich kultivieren will. Für mich selbst, für meine Mitmenschen, für unsere Kinder und alle zukünftigen Generationen. Was wären wir für eine wunderschöne Gesellschaft, wenn wir alle wieder mehr ins Fühlen kämen? Wenn wir uns alle zugehörig und geliebt fühlen könnten, einfach so wie wir sind? Was wäre das bitte für ein reiches Leben?
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1:1
(Neo-) Schamanische Clearing Session | 75 - 90 min
individuell buchbar
verbindungsritual mit deiner seele
clearing
transformation
chakrenausgleich
INTEGRATION & EMBODIMENT
Fällt es dir grundsätzlich schwer loszulassen? Oder versuchst du schon seit längerem, eine bestimmt Sache gehen zu lassen? Ist dir aber bisher nicht gelungen? Immer wieder kehrst du zurück in die Vergangenheit. In Gedanken spielst du Situationen, Begegnungen, Gespräche immer wieder durch. Mittlerweile nervt es.
Aber einfach abschalten geht leider nicht. Denn dieses Thema ist keine Gewohnheit, die du dir in 21 Tagen einfach abtrainieren kannst. Das weißt du bereits. Denn das hast du bereits probiert.
Du weißt, es sitzt tiefer.
Auf Seelenebene.
Und es wartet darauf, endlich gesehen zu werden.
Genau dafür ist diese Clearing Session da.
DAMIT DAS ALTE NICHT LÄNGER
DEIN HEUTE BESTIMMT.
Selbstvergebung statt Selbstverurteilung
Selbstliebe statt Selbstbeschämung
Sanftmut statt Härte
Aber nicht indem du krampfhaft versuchst, die Vergangenheit zu „bekämpfen“ oder „abzuschütteln“. Oder indem du alles Mögliche an Tools und Techniken aus der Persönlichkeitsentwicklung versuchst, um dir selbst zu vergeben, dich selbst zu lieben, sanft mit dir und anderen zu sein. Denn wenn das geklappt hätte, wärst du nicht weiterhin auf der Suche. Dieser Text hier würde dich gar nicht interessieren.
Du weißt, da „sitzt“ noch etwas auf Seelenebene. Und wenn wir uns das gemeinsam anschauen, dann stellen sich Selbstvergebung, Selbstliebe und Sanftmut wie selbstverständlich bei dir ein. Als logische Konsequenz daraus, dass diese Erfahrung (als Teil deines Seelenplans) ihren Sinn erfüllt hat. In deiner höchsten Frequenz bist du all das schon. Es ist deine Essenz. Es ist dein Ursprung. Nur als Menschen vergessen wir das manchmal.
du kannst jetzt aufhören zu suchen.
ABLAUF
Nach einem kurzen Ankommen und Kennenlernen starten mit einem wunderschönen (Neo-) Schamanischen Verbindungsritual zu deiner Seele: I am here. I am listening. I am coming home.
Dann führe ich ein Clearing durch, um alten Ballast abzulösen, also alles Alte, Geschichten, Anhaftungen, Unwahrheiten, ungelöste seelische Konflikte, Fremdenergien, etc.. I am free. I am free. I am free.
Und dann geht es in die Transformationsarbeit: Welches Thema ist heute für dich präsent? Welche Belastung liegt oben drauf? Scham, Schuld, Krankheit, Mangel, Sehnsucht, Fülle? Manchmal zeigen sich ungelöste seelische Konflikte, die es zu betrachten gilt. Ggf. reisen wir zu einem Körperteil, zu deiner Geburt, in deine Kindheit oder ein Vorleben. Ganz intuitiv kommen hier meine (Neo-) Schamanischen Tools zum Einsatz: Vielleicht pendel ich auch mal, nutze ein Gefühlsmandala oder eine Klopftechnik, um Antworten zu bekommen, spreche Formeln und Affirmationen, eröffne Lichtkanäle, etc.
I am alive. I am worthy. I am love.
Dann gibt es noch einen harmonisierenden Chakrenausgleich, bevor wir die Session mit Integration und Embodiment abschließen.